Alles, was du vor deinem Dunkelretreat wissen möchtest

Im Preis enthalten sind ein Gespräch zu Beginn des Dunkelretreats, ein Abschlussgespräch und auf Wunsch alle 7 Tage ein ca. einstündiges Gespräch. Ebenfalls inbegriffen ist die Begleitung auf Abruf: Jemand ist 24 Stunden am Tag für dich erreichbar, über die Bereitschaftsklingel oder eine Notiz. Auf Wunsch reinigen wir dein Zimmer, viele Gäste wünschen sich jedoch, ganz ungestört zu bleiben.

Nicht im Preis enthalten ist die Verpflegung. Viele Gäste fasten während des Retreats mit Tee und Wasser, da das die Erfahrung in der Stille intensiver werden lässt. Auf Wunsch kannst du Verpflegung flexibel dazubuchen.

Viele Gäste entscheiden sich für Fasten mit Wasser und Tee oder wählen eine leichte Smoothie-Versorgung mit drei frisch zubereiteten Smoothies täglich. Beides kannst du pro Tag flexibel dazubuchen.

Corinna berät dich gerne vorab, welche Form für deinen Aufenthalt sinnvoll ist. Zusätzliche Verpflegung kann auch vor Ort vereinbart werden, für eine optimale Planung empfehlen wir jedoch die Auswahl im Voraus.

Das ist sehr individuell. Manche Gäste kommen für wenige Tage, andere bleiben mehrere Wochen. In den ersten Tagen fährt der Körper oft herunter, danach werden Gedanken ruhiger und die Wahrnehmung feiner.

Im Vorgespräch schauen wir gemeinsam, welche Dauer für dein Anliegen und deine aktuelle Lebenssituation passend ist. Es gibt keine pauschale Mindestdauer, die für alle gilt.

Ja, das ist möglich. Viele Gäste nutzen eine zusätzliche Nacht im Hellen zur sanften An- oder Abreise. So kannst du dich in Ruhe orientieren, bevor du in die Dunkelheit gehst oder danach wieder ins Licht zurückfindest.

Sprich uns einfach im Gespräch darauf an, dann planen wir deinen Aufenthalt entsprechend mit ein.

Neben Verpflegung sind unter anderem Massagen, Klangliegen und weitere Begleitangebote möglich. Du kannst Extras einmalig oder für mehrere Tage buchen. Auch zusätzliche Nächte im Hellen lassen sich flexibel ergänzen.

Die meisten Extras können auch vor Ort gebucht werden. Für eine optimale Planung empfehlen wir jedoch die Auswahl im Voraus.

Zusätzliche Gespräche außerhalb der im Preis enthaltenen Begleitung werden mit 2 € pro Minute berechnet. Die regelmäßigen Gespräche zu Beginn, im Wochenrhythmus und zum Abschluss sind bereits im Nachtpreis enthalten.

So bleibt die Begleitung transparent und du entscheidest selbst, wie viel Austausch du dir wünschst.

Du erreichst die Begleitung über die Bereitschaftsklingel oder schreibst uns eine Notiz. Das funktioniert auch im Dunkeln. Wenn die Klingel während deines Aufenthalts betätigt wird, kommt jemand zu dir ins Retreat.

So bleibst du jederzeit verbunden, ohne dass dein Rückzug unterbrochen wird, wenn du Stille brauchst.

Dein persönlicher Rückzugsraum ist bewusst schlicht gehalten. Er bietet dir einen geschützten Rahmen für Ruhe, Stille und Selbsterfahrung, ohne Ablenkung durch viele Reize. Du verbringst dort die meiste Zeit deines Aufenthalts in vollständiger Dunkelheit.

Die genaue Ausstattung und deine individuellen Wünsche besprechen wir gerne im Vorgespräch.

Ja. Viele Gäste wünschen sich genau das: einen möglichst ungestörten Rückzug ohne unnötige Unterbrechungen. Reinigung, Gespräche und Verpflegung passen wir an deine Wünsche an.

Im Vorgespräch klären wir, wie viel Begleitung und wie viel Stille für dich gerade richtig ist.

Zuerst führen wir ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Danach erhältst du eine persönliche Empfehlung zu Dauer und Rahmen. Über die Buchungsseite kannst du eine Buchungsanfrage stellen. Erst wenn die Anfrage von Spiritbalance bestätigt wurde, kommt eine verbindliche Buchung zustande.

So hast du auf jedem Schritt Klarheit und Sicherheit.